紫外線対策と一緒に身体の内側からキレイを整えよう！

こんにちは！Jsメディカル整体院です。

６月に入り、気温や日差しがぐんと強くなってきましたね。
紫外線対策として日焼け止めや日傘を使う方が男女ともに増えてきましたね！
実は「姿勢」や「骨盤の歪み」もお肌の状態に大きく影響していることをご存じでしょうか？

今回は「紫外線」と「骨盤の関係」についてお話ししていきます。

★紫外線は『外側』からのダメージ！！でも『内側』からのケアも大切！

紫外線を浴びると、シミ・シワ・たるみなどの肌トラブルが起こりやすくなりますよね。
そのため、多くの方がスキンケアやUVカット用品で対策をしています。

ですが。。。
実は、血行やリンパの流れが悪いと、紫外線ダメージを修復する力も弱まってしまうのです。
つまり、身体の内側から「巡り」を整えることが、お肌の健康にも直結しているんです！

また、骨盤がゆがんでいると、背骨のラインが崩れ、猫背や反り腰といった悪い姿勢になりがち。
その結果として
・血流やリンパの流れが滞りやすくなる
・老廃物がたまり、むくみ・くすみが起こりやすい
・自律神経が乱れ、ターンオーバーがうまくいかない
といった症状が出やすくなってしまい、どれも紫外線のダメージを回復しにくくする原因になります。

当院の骨盤調整は、姿勢を正すだけでなく
全身の巡りを改善し、代謝や回復力を高めることも目的としています。

紫外線対策は『外側』からのケアだけでなく
『内側』からのコンディションを整えることがとっても大切です。
今年の夏は骨盤から整えて、巡りの良いキレイなカラダづくりをしてみませんか？

当院では腸から元気にするための栄養サポートサプリもご用意しております。
気になる方はお気軽にスタッフまでご相談ください♪