身体のはなし

内臓の疲れや不調が、筋肉のコリや痛み（体性）として身体表面に現れる現象を『内臓体性反射』といいます。
整体や矯正において、この反射は「内臓由来の肩こり・腰痛」を解消するための重要な指標とされています。

1. 内臓体性反射の仕組みと特徴
内臓が疲労・疾患（胃腸の疲れ、ストレスなど）を感じると、自律神経を介して脳に情報が伝わります。脳からの信号が、その内臓と神経的につながりのある特定の筋肉や皮膚を緊張・硬化させ、痛みやコリを引き起こします。
特徴: 筋肉自体をマッサージしても一時的にしか楽にならず、根本原因である内臓を労らないとコリが再発しやすい傾向にあります

2. 内臓と身体の関連（例）
内臓の不調が出やすい場所は、反射の法則によりある程度決まっています。
胃: 背中の真ん中、左側の肩甲骨周り
肝臓: 右側の肩甲骨・肩こり
腎臓: 腰（腰方形筋など）
心臓: 左肩・左腕
腸: 便秘や生理時の腰痛

3. 矯正・整体によるアプローチ
整体における「内臓矯正」や「内臓整体」は、この「内臓体性反射」を逆手に取り、内臓をケアすることで骨格の歪みを整えます。
内臓の調整（内臓マニピュレーション）: 内臓に直接優しく触れ、位置や動きを整えることで、関連する筋肉（腹筋群や横隔膜）の緊張を取り除く。

姿勢の改善: 内臓の負担が減り、内臓と連動する骨盤や肋骨の位置が安定するため、姿勢（猫背や反り腰）が改善する。
効果: 骨格・筋肉・内臓が連携して整うため、慢性的な疲労感、便秘、呼吸の浅さ、冷え性が根本から改善が期待できる

いかがでしょうか？内臓体性反射は「内臓からの悲鳴」を筋肉が代弁している状態です。慢性的なコリや痛みがある場合、それは骨格や筋肉の問題だけでなく、内臓からのサインの可能性があります。整体で内側も外側も整えていきましょう！