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最近は寒さもより厳しくなってきましたね。そこで今回は冷えに効く食べ物を紹介いたします。 にん……

本日は冬の症状悪化についてお話しいたします！ 冬の肩こりは他の季節に比べ、寒さからくる血管収……

皆様は正月病をご存知ですか？長期のお休み明けに心身に現れる不調のことを言います。 主に、・や……

姿勢矯正するならJ'sメディカル整体院へ！ 冬になると「手足が冷たい」「体が重い」「肩や腰が……

年末年始食べ過ぎ飲みすぎで、体重増加していませんか？それによって身体が重くなり、身体の不調になって……

皆様こんにちは冬になると耳にすることが多くなる「ヒートショック」実はこのヒートショック、年配の方だ……

「ストレスが溜まるとお腹の調子が悪くなる」「便秘が続くと気分まで落ち込む」実はこれ、脳腸相関と呼ば……

今日から仕事始めの方が多いかと思います。お正月休みは普段よりも食事の機会が増え、胃腸だけでなく全身……

寒くて背中が丸まり、姿勢が崩れやすい時期になりました。良い姿勢を保てていないと、筋肉の状態が悪くな……

冬になると「手足が冷たい」「体が重い」「肩や腰がこりやすい」と感じる方が増えてきます。これは寒さに……