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こんにちは！J'sメディカル整体院です。朝、背中が板のように固いのは寝具×呼吸の相性問題かも。硬め……

こんにちは！J'sメディカル整体院です。 猫背になるとデコルテラインが丸く見え、首が短く見え……

J'sメディカル整体院です。 顔のむくみ・エラ張り・たるみは、呼吸の浅さと関係しています。【……

J'sメディカル整体院です。O脚・X脚・脚のむくみの多くは骨盤の傾きと股関節のねじれが原因。【美脚……

J'sメディカル整体院です乾燥シーズン到来。肌荒れは血流と自律神経の乱れが背景に。冷えと浅い呼吸で……

皆さんは「最近、疲れて見える」と言われたことはありませんか？ 実はそれ、年齢のせいだけで……

秋といえば「栗」。ほくほくと甘く、つい手が伸びる秋の味覚ですが、実は栗には身体を整えるための栄養が……

鏡を見たとき、「なんだか老けたかも…？」と感じたことはありませんか？実はその原因、年齢ではなく“姿……

ｊsメディカル整体院です！運動は健康づくりや体のメンテナンスに欠かせない大切な習慣ですが、実は「運……

実は、秋にも花粉がたくさん飛んでいます。有名なのは「ブタクサ」「ヨモギ」「カナムグラ」など。ピーク……