成人の日

出遅れてしまいましたが、先日は「成人の日」の祝日でしたね。

成人年齢は18歳に引き下げられましたが、成人式を迎えられる皆さん、おめでとうございます。

成人になると、新たな権利や責任が伴います。
その喜びや重みを、成人を迎えらえれる皆さんと、周りで支える方々とでかみしめる素敵な日になりますように。

さて、二十歳になったということは
そのお身体と二十年連れ添って来られたということで．．．

これまでに、ご自身の体をメンテナンスしたことはありますか？
車や機械などは定期的にメンテナンスすると思いますが
体のメンテナンスをする人は、残念ながらそう多くありません。

小学校に入ってから机に向かう習慣ができ、
社会人になると同じ態勢、同じ体の使い方での作業が繰り返され

筋肉や骨格は知らない間に、普段の生活習慣に沿って癖づいていきます。

多くの人は、特に体のメンテナンスをせずそのまま生活を続けるので
正しい姿勢が崩れた状態で、筋肉への負担が蓄積し
その筋肉が凝り固まって、悪化すると痛みや痺れなどが発生します。

これから何十年と付き合っていく自身の身体。

成人の日という、年齢を意識するこの日に
普段がんばってくれている身体とも向き合ってみませんか？

身体のスペシャリストが、お悩みの出にくいお身体を目指すお手伝いをします！

ご予約、お問い合わせ、お待ちしております。